近日，刘畊宏式跳操在网络上走红，其魔性的动作使得不少人纷纷进入直播间运动打卡。我们倡导运动，但也不提倡过度运动，运动也是因人而异，需得量力而行。
28日，家住武汉的24岁女子小芊因跟随刘畊宏连跳三天操而至卵巢黄体破裂。导致腹腔出血，失血量达到全身血量的40%。
对此，不少网友表示不解：跳操竟会导致女性黄体破裂？女性的黄体如此脆弱？
黄体是卵巢排卵之后形成的富有血管的腺体样结构。黄体与女性的生育息息相关，因为黄体能够帮助分泌黄体酮孕激素，是维持妊娠的必要激素，除此之外，在雌激素和孕激素的协同作用下，子宫内膜的厚度也会有一定程度的增加，为受精卵着床提供了充足的条件。
当女性没有怀孕时，黄体会在排卵后14内逐渐退化，黄体退化完成即提示月经即将来临。
黄体破裂指的是由于外力或内力因素导致黄体发生破裂，黄体破裂的主要表现为腹痛、出血，当出血量过大时甚至造成出血性休克，会直接威胁女性生命健康。因此一旦出现上述症状，患者应及时去医院就诊，以免耽误病情。
女性黄体破裂主要有以下两种原因：
1、内力原因
黄体在发育中，血管相对增生比较活跃，但由于弹性较差，一般先在内部发生血管破裂出血，如果出血量较多，有可能使黄体的压力增加，从而出现自然破裂。
女性经常性憋尿、情绪过度紧张也能成为黄体破裂的诱因。
2、外力压迫
上述女生便是因为高强度的跳操运动导致腹部压力增大，此外，在妇科检查时用力挤压、外部撞击等动作，也可能使得腹腔内压力突然升高，成熟的黄体发生破裂。
在性生活过程中，女性的生殖器官处于扩张充血的状态，此时若男性动作较为粗鲁，使女性的腹部受到强烈的冲击，也很可能导致黄体破裂。
运动是个好习惯，但女性朋友不应忽视实际情况而一味追求高强度的运动，尤其是在经期前后。另外，在运动过程中，发现身体有腹痛等其他不良症状，也要适当休息，并及时调整状态，愿这位“刘畊宏女孩”的惨痛经历不再发生。
注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。
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